Doplňky stravy

Vyberte si doplňky stravy pro doplnění běžného jídelníčku. V nabídce najdete vitamíny, minerální látky i další doplňky v různých formách a složení. U každého produktu přehledně uvádíme dávkování, složení i důležité informace k užívání, abyste si mohli vybrat podle svých potřeb.

Přečtěte si také: Jarní detox bez extrémů: jak na lehčí jarní režim

#ShowMore#

Jak vybrat doplněk stravy?

Nejlepší volba se odvíjí od toho, co chcete ve svém jídelníčku doplnit. Nespoléhejte jen na název produktu nebo obecné sliby. Podívejte se na konkrétní složení, množství jednotlivých látek v doporučené denní dávce a na to, pro koho je výrobek určený.

• Vitamíny a minerální látky vybírejte podle konkrétního složení a množství účinné látky.
• Prášek, kapsle nebo jiná forma? Zvolte způsob užívání, který vám bude dlouhodobě vyhovovat.
• Dodržujte doporučené dávkování. Vyšší dávka automaticky neznamená větší přínos.
• Zkontrolujte věkové omezení a upozornění. Ne každý doplněk je vhodný pro děti, těhotné nebo kojící ženy.
• Pokud užíváte léky nebo řešíte zdravotní potíže, vhodnost doplňku konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.

Vitamíny, minerály a další doplňky stravy

Jednotlivé vitamíny, minerální látky a další doplňky stravy se liší složením, množstvím obsažených látek i doporučeným dávkováním. Proto se při výběru vždy řiďte informacemi uvedenými u konkrétního výrobku.

U produktů, pro které lze použít schválená zdravotní tvrzení, uvádíme jejich účinky přímo v popisu daného produktu. Tvrzení se vždy vztahují pouze ke konkrétní látce a za podmínek stanovených pro její použití.